Heike Kuypers
Persönlichkeitsentwicklung & Potentialentfaltung


WORKSHOPS - Übersicht, Inhalte & Preise
WICHTIG: Alle Workshops bauen eine starke Gruppenenergie auf, beinhalten sehr effektive Tools und wirken deshalb recht intensiv. Das bietet dir die Möglichkeit aussergewöhnlicher neuer Erfahrungen und innerer Standpunkte, die dir zwar manchmal recht kühn erscheinen mögen, doch überraschend schnell zu besseren Gefühlen und Lebensergebnissen führen können. Bitte melde dich also nur an, wenn du WIRKLICH nach positiven Veränderungen suchst...

WS1 - Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit - für DEINE emotionale Befreiung - 1 Tage - 14.03.20

Viel zu oft lassen wir uns emotional noch von unserer Vergangenheit steuern... können besonders schmerzhafte Erfahrungen einfach nicht loslassen. Wut, Ohnmacht und andere lästige Gefühle sind dann unsere alltäglichen energieraubenden Begleiter. Auf einem unbewussten Level halten wir stur an Vorwürfen gegen Vergangenes und die daran Beteiligten fest. Doch da wir die Vergangenheit ja nicht  mehr verändern können, führt dies allein dazu, dass wir emotional mit ihr verhaftet bleiben und ihr damit die Macht über unsere Gefühle überlassen und jegliche Veränderungsmöglichkeit blockieren.

Du willst das ändern und dich endlich von einer schweren Last DEINER persönlichen Vergangenheit befreien? Dann nimm an diesem Workshop teil. Hier kannst du loslassen, was dir sicher nach wie vor berechtigt erscheinen mag, dich real aber einfach nur an einem selbstbestimmten Leben hindert. Denn wenn DU inneren Frieden findest, wirst du emotional endlich frei davon sein...

 

WS2 - Entfalte deine Selbstliebe, zerstreue deine Zweifel, und spüre deinen wahren Wert - 2 Tage - 11.-12.04.20

Den meisten Menschen fällt es schwer, sich selbst bedingungslos zu lieben, auch weil Selbstliebe ja gern mit Egoismus verwechselt wird. Fokussieren wir uns jedoch vorrangig auf das Glück und Wohlergehen anderer, vergessen oft den wichtigsten Menschen unseres Lebens - uns selbst. Wundern uns dann, dass unser Leben und unsere Beziehungen nicht wirklich funktionieren.

Gesunde Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Denn wenn wir uns selbst nicht lieben und nicht gut für uns sorgen, neigen wir zur Selbstaufgabe.. und unser Umfeld leidet mit. Wir zweifeln an uns, den anderen, und dem Leben. Fühlen uns ungeliebt, wertlos, unwichtig, überflüssig, .....

Du willst das ändern und endlich mal wahrnehmen, wie großartig und wertvoll DU bist? Weil du irgendwie spürst, dass dies positiven Wandel herbeiführen kann? Dann komm zu diesem Workshop. Hier kannst du erfahren, wie gut sich die Liebe zu dir selbst anfühlt.. und dieses wunderbare Gefühl dauerhaft in dir verankern...


WS3 - Vertrauen statt Kontrolle - Wege in ein leichteres Leben - 2 Tage - 30.-31.05.20

Du bist Kontrollfreak oder kurz davor? Traust keinem so wirklich über den Weg und versuchst dein Bedürfnis nach Sicherheit über Kontrollversuche zu bedienen? Erzeugst dabei jedoch eher ein permanentes Unsicherheitsgefühl, weil man nämlich niemals 100%ige Kontrolle ausüben kann? Auf Dauer sicher ganz schön anstrengend, oder? Dabei machst du auch nichts falsch, sondern reagiert einfach bis heute emotional auf einen irgendwann einmal erfolgten Vertrauensverlust, bei dem du dir als Folge dann dieses für dich "ungesunde" Muster angeeignet hast.

Wenn du daran etwas ändern willst, komm in diesen Workshop. Hier wirst du erfahren, dass die Sicherheit, nach der du permanent suchst, im weit offenen Herzen und damit im Vertrauen liegt... und zwar erstmal zu dir selbst. Denn nur so kann dein Bauchgefühl sicher funktionieren, dich entspannt durchs Leben steuern und auch schützen... und du wirst dich dabei wesentlich leichter fühlen können...


WS4 - Verbinde dich mit deinem inneren Kind - und öffne dein Herz - 2 Tage - 20.-21.06.20

Schon in der Kindheit erleben wir vieles, was uns weh tut, wir aber nicht verstehen. Wir erklären es uns schlussendlich meist über einen Mangel in uns selbst.. eine typisch kindliche Reaktion. Unsere schmerzhaften inneren Anteile spalten dann wir gewissermassen ab, weil wir sie nicht mehr fühlen wollen, fühlen uns dadurch aber nicht mehr komplett. Dies ist auch so, denn unbemerkt verlieren wir bei diesem Prozess auch wichtige positive Aspekte wie Selbstwertschätzung, Vertrauen, Sicherheit, Geborgenheit... und unser Leben wird immer anstrengender zu bewältigen.

Das kennst du gut? Dann besuche diesen Workshop. Hier wirst du dich sehr intensiv (wieder) mit deinem inneren Kind verbinden und es emotional heilen können - denn es braucht heute nur dich, den Erwachsenen, um wieder Teil von dir sein. Damit DU dich wieder "ganz" fühlen kannst...


WS5 - Lerne Grenzen setzen und Nein sagen, um endlich ganz du selbst zu sein - 2 Tage-- 11.-12.07.20

Ständig wollen andere was von dir, und du kriegst einfach kein Nein über die Lippen... weil du nicht anecken (=abgelehnt werden) willst. Ablehnung fühlt sich nämlich irgendwie gefährlich an, was in unseren Urzellen noch abgespeichert ist (in der Steinzeit WAR Ablehnung gefährlich, führte zu Ausgrenzung und endete oft tödlich). Ein ganz pragmatischer Grund also, weshalb wir oft keine Grenzen setzen, uns verbiegen und zulassen, dass andere uns schlecht behandeln oder gar schaden.

Das soll endlich aufhören? Dann lerne in diesem Workshop alles, was du brauchst, um "gefahrlos" Nein zu sagen und endlich einmal ganz DU selbst zu sein und DEINE Wünsche zu respektieren...


WS6 - Entfalte dein Potential und finde deine wahre Berufung - 3 Tage - 14.-16.08.20

Dein Job stresst nur noch, und du spürst irgendwie, dass du am falschen Platz sitzt? Sösst immer wieder an fatale Grenzen, und ständig geht wieder was schief? Mobbing, doofe Chefs, blöde und nervige Kollegen, die dir ständig was "wollen" begleiten dich? Und irgendwie denkst du oft, dass DAS doch nicht alles gewesen sein kann?

Dann wird es vielleicht Zeit, einmal hinzufühlen, ob du dich wirklich am richtigen "Berufsplatz" befindest. Denn oft sind dies Anzeichen dafür, dass dies NICHT (mehr) der Fall ist. Jeder Mensch hat eine Bestimmung, eine Mission im Leben und kann dieser auf die Spur kommen. In diesem Workshop entdecken und entalten wir gemeinsam dein Potential und finden so heraus, was wirklich in dir steckt und dich wahrscheinlich mehr erfüllen wird...


WS7 - Stressbewältigung/ Burnout-Prävention - damit du im Alltag nicht untergehst - 3 Tage- 25.-27.09.20

Du könntest grad alles an die Wand klatschen vor Wut? Weisst manchmal einfach nicht mehr, wie du all das was andere (oder du selbst) von dir erwarten hinbekommen sollst? Oder hast du diese Phase schon so weit überschritten, das du kaum noch Emotionen dazu hast? Dann hat dich dein Stress schon übermannt, und vielleicht pendelst du dich sogar schon in Richtung drohendem Burnout ein...

Höchste Zeit, die Bremse zu ziehen und bestenfalls noch präventiv zu handeln, bevor du in ernsthafte Schwierigkeiten gerätst. In diesem Workshop stoppen wir deinen Stress-Prozess sehr effektiv und schnell, und du erlernst für die Zukunft sichere Vermeidungsstrategien...

Weitere Workshops und Termine folgen...


Teilnahmegebühr:

Workshop 1 Tag -   222,00 Euro

Workshop 2 Tage - 393,00 Euro gesamt

Workshop 3 Tage - 555,00 Euro gesamt

(inklusve Tagesverpflegung / Snacks und Getränke)

Alle Workshops finden aktuell im Grossraum Köln statt.